Manfaat susu bear brand

Manfaat susu bear brand cap beruang

Sudahkah anda mengenali manfaat dari susu beruang ini,
Berikut adalah penjelasan dari manfaat susu olahan produk nestle.

Susu Bear Brand, merupakan produk Susu olahan Nestle yang sangat berbeda dengan Susu lainnya.
Pada kemasannya terdapat gambar beruang, tidak heran lagi banyak orang yang menyebutnya susu beruang.  tetapi susu ini merupakan susu asli perahan sapi dan bukan susu perahan beruang ya....

Perlu Anda ketahui juga , dengan mengkonsumsi Susu Bear Brand ini sangat bermanfaat bagi tubuh kita untuk Menjaga Kesehatan Ibu Hamil dan Kesehatan Kulit.
Susu ini mampu mengobati banyak penyakit, termasuk penyakit TB Paru Paru, kesehatan dari Kucing, Perokok, Asam Lambung, Diet, sakit Tipus, untuk Kolesterol dan juga Jantung, dan masih banyak penyakit lainnya yang dapat dinetralisir dengan memimum susu Bear Brand ini. Jadi jangan ragu untuk konsumsi susu ini bila anda belum pernah mencobanya.
Susu ini merupakan jenis susu yang diambil dari perahan susu alami yang di sterilkan diatas titik didih.
Hal inilah yang membuat susu Bear Brand mampu terjaga dari kontaminasi bakteri.

Cara untuk mensterilisasi susu,  yaitu :
Sistem UHT (Ultra High Temperature), dengan cara susu dipanaskan hingga suhu 137°-140°C selama 2-5 detik.

Susu di dalam kemasan ini dipanaskan pada suhu 110°-121°C selama 20-45 detik.
Dengan proses seperti itu, menyebabkan kandungan vitamin yang larut air sebagian akan hilang, namun riboflavin dan kasein merupakan vitamin dan protein yang tahan terhadap suhu pemanasan.
Dan proses ini membuat jenis bakteri dan beberapa vitamin telah mati.
Jadi, perlu diketahui ketika kemasan susu ini dibuka, segeralah habiskan minuman susu ini jangan pernah disimpan untuk besok walau dalam keadaan dingin sekalipun Karena susu ini tidak dapat bertahan lama.

Bear Brand Milk berbeda dengan susu kambing, susu sapi biasa maupun susu kedelai.
Sistem sterilisasinya yang membuat susu beruang menjadi lebih istimewa.
Susu Beruang ini mengandung banyak Protein dan Vitamin termasuk Vitamin B1, B2, D, B12, B6, A, C, ekstrak White Tea, Kalori, Mineral Penting dan rendah Lemak.
Susu ini memang sangat baik untuk kesehatan.

Berikut adalah beberapa manfaat Susu Bear Brand yang perlu Anda ketahui

1. Membantu menyembuhkan penyakit paru-paru pada anak
Dengan kandungan yang ada dalam Susu Bear Brand, akan berpengaruh pada kesehatan paru-paru anak-anak dalam aspek ini lebih menjernihkan atau membersihkan.

2. Membantu menyembuhkan penyakit pilek pada anak-anak
Dengan kandungan vitamin yang ada, ini akan memudahkan anak-anak yang terkena penyakit pilek lebih cepat sembuh.

3. Membantu mengatasi penyakit tipus
Ketika seseorang menghadapi penyakit typus, salah satunya adek saya lebih cepat sembuh ketika meminum susu ini.

4. Membantu meningkatkan daya kekebalan tubuh
Banyaknya kandungan mineral,lemak dan vitamin dalam susu akan berpengaruh pada kekebalan tubuh yang semakin meningkat.

5. Membantu menetralisasi racun dalam tubuh
Kandungan dzat dan proses sterilisasi yang sudah dilakukan akan bepengaruh dalam hal mengatasi racun-racun yang ada dalam tubuh.

6. Membantu menjaga kadar kolesterol
Ketika seseorang meminum susu dengan kadar lemak dan protein seperti itu, ini membantu menjaga kolestrol dengan tetap mampu mendapatkan manfaat dari kandungan vitamin yang masih ada

7. Membantu mengurangi pengeroposan kulit
Dengan dilengkapi dengan vitamin A, C, dan E , susu beruang ini mampu membantu proses regenarasi kulit dan mencegah kerusakan sel kulit lebih dini.

8. Membantu menjaga tulang agar tidak mudah keropos
Tak hanya kulit saja, vitamin yang ada juga mampu menjaga tulang agar tetap kokoh dan tidak mudah terjadi radang sendi / semacamnya.

9. Membantu memulihkan tubuh setelah sakit
Kemurnian bear brand , mampu menjaga kesehatan dan proses pemulihan Banyak penyakit yang sudah dibuktikan, ketika pasca meminum ini penyakit yang ada lebih cepat hilang dari tubuh pasien.

10. Membantu menjaga kinerja otak
Ketika kita sering meminum susu ini, maka dengan hasil proses sterilisasi yang sudah dilakukan, secara manfaat akan lebih berpengaruh dalam menjaga kemampuan otak kita.

11. Membantu menjaga badan tetap segar
Tak hanya itu, kadar antioksidan dalam susu ini juga akan berpengaruh pada tubuh kita agar tetap menjaga tetap segar dan sehat.

12. Membantu membuang toksin dalam tubuh
Kandungan mineral dan dzat yang berfungsi membuang toksin yang ada di dalam susu beruang , disini akan menunjukkan manfaatnya ketika kita rutin meminumnya.

13. Membantu pembersihan aliran darah
Logikanya sama dengan sebelumnya, dengan kondisi susu yang sudah di sterilisasi , dimana ada kandungan kadar antioksidan yg tinggi, dapat membantu proses pembersihan pada aliran darah.

14. Membantu pembersihan perut
Begitu pula dengan ini, dikarenakan kandungan yang ada di dalam susu ini cukup berkhasiat, maka susu ini mampu melakukan pembersihan organ di dalam perut.

15. Membantu pembersihan pada jantung
Tak hanya organ perut, organ jantung juga mampu dibersihkan ketika kita meminun susu beruang ini.

16. Membantu pembersihan pada rongga dada
Memang susu ini sangat bermanfaat bagi kita yang melakukan tes kesehatan, atau kita yang sedang masa penyembuhan. Karena pada dasarnya susu ini mempunyai kandungan yang mampu membersihkan organ dalam.

17. Membantu menyembuhkan penyakit TB pada orang dewasa
Dengan khasiat seperti di atas, susu ini pun akhirnya juga bisa membantu menyembuhkan penyakit TB pada orang dewasa, dimana ada plek-plek di dalam paru itu akan sedikit demi sedikit berkurang.

18. Tidak membuat gemuk dan obesitas
Dengan asumsi kandungan lemak dan proteinya lebih sedikit, dikarenakan sudah melewati proses sterilisasi, hal ini mempengaruhi ketika kita meminum susu ini tidak banyak berpengaruh pada berat badan kita.

19. Membuat tidur lebih nyenyak
Dengan khasiat susu beruang seperti diatas, dimana melakukan pembersihan dan membantu dalam proses penyembuhan, akan berpengaruh pada proses kita beristirahat dimana kita akan lebih rileks dan nyaman ketika tidur.

20 Membuat badan lebih segar dan fresh
Ketika kita bisa tidur dengan nyaman dan rileks, ketika bangun pun kita juga akan lebih fresh dan segar. Serta bisa beraktivitas dengan lebih semangat. Dimana dikarenakan ada kandungan vitamin B1, B2, B6, B12 yang membantu mempercepat proses pengolahan energi sehingga mempengaruhi kesiapan kita dalam menjalani aktivitas sehari-hari dengan semangat.

Yups, itulah beberapa manfaat dari mengkonsumsi Susu Bear Brand. Kebayang bukan apabila kita terlalu banyak mengkonsumsi Susu Bear Brand?

Tubuh kita akan selalu sehat dan terjaga dari berbagai macam penyakit. Jadi, tunggu apalagi ayo mulai konsumsi Susu Bear Brand dari sekarang, untuk menjaga kesehatan tubuh kita.

Ada 3 jenis Susu Beruang, diantaranya :

1. Bear Brand. Bear brand, 100% susu murni berkualitas tinggi tanpa penambahan bahan pengawet, sudah melewati proses sterilisasi dan dapat langsung dikonsumsi tubuh. Banyak mengandung seluruh kebaikan susu dan nutrisi serta tidak mengandung gula.

2. Bear Brand Gold white tea. dengan kandungan teh putih , yang berasal dari daun teh pilihan memiliki kadar antioksidan lebih tinggi dari pemrosesannya. Dan dilengkapi dengan vitamin A, C, dan E .

3. Bear brand gold white Malt.
Susu beruang jenis ini memiliki kandungan malt yang dijadikan sebagai sumber energi dan dilengkapi dengan vitamin B1, B2, B6, B1.

Minuman energi penambah stamina tubuh anda.

Kandungan minuman berenergi untuk tubuh

Minuman energi adalah jenis minuman yang ditujukan untuk menambah energi seseorang dengan meminumnya.

Minuman energi sering kali digunakan atau dikonsumsi oleh mereka yang melakukan aktifitas berat dan melelahkan.

Karena minuman ini dipercaya mampu untuk mengusir kelelahan dan mampu memberikan energi yang maksimal saat tubuh merasa lelah.

Benarkah demikian.

Lantas apa saja kandungan dalam minuman berenergi dan adakah

Efek Minuman Berenergi Bagi Tubuh

Berikut adalah beberapa hal yang dipercaya oleh masyarakat luas tentang khasiat dan resiko minuman berenergi untuk kesehatan.

1.Mengapa Minuman berenergi bisa hilangkan  kantuk.

.Kandungan utama kafein yang  terdapat dalam minuman ini mampu untuk menstimulasi energi sehingga dapat mencegah kantuk .

.Stamina pun lebih prima karena mengandung taurine yang bersifat ergodemik yang bersifat meningkatkan performa.

.Kandungan gula yang merupakan sumber energi terdapat dalam minuman ini.

2.Sulit berkonsentrasi bila minum minuman energi.

Karena kandungan kafeinnya bila dikonsumsi secara berlebihan hingga mencapai 150mg akan menyebabkan gagal fokus atau menurunnya konsentrasi.

3.Insomnia akan terjadi bila minum minuman berenergi setiap hari secara berlebihan.

4.Kencing manis disebabkan juga oleh minuman berenergi.

Karena kandungan gula fruktosa yang berlebihan.

5. Bagi anda penderita gangguan jantung dan memiliki riwayat darah tinggi ,diabetes tidak dianjurkan minum ini setiap hari.

6.Minuman energi dapat mengganggu fungsi ginjal bila digunakan dalam jangka panjang dan berlebihan

karena ,

mengandung kafein, taurin ,dan gula.

Kandungan Fruktosa dapat merusak pembuluh darah secara perlahan.

7.Ideal dan batasannya dalam minuman ini harus diperhatikan

Satu kali sehari dan minum air putih juga biar tidak dehidrasi.

Dan waspadalah Kalau minum ini jantung  berdebar atau sakit kepala sebaiknya andan berhenti minum minuman berenergi.

8.Biar berenergi harus banyak makan yang berserat.

Jangan konsumsi gula yang tinggi walaupun membuat kita berenergi lebih cepat tapi turunnya juga cepat.

Lalu apakah solusi dari keberadaan  minuman berenergi ini adakah pengganti  minuman berenergi yang mengandung kafein  atau kopi.

untuk membuat tubuh kita lebih bertenaga.

Berikut adalah minuman smoothies terbaik untuk menambah energi anda.

Minuman smoothies nikmat penuh gizi pengganti kopi adalah jawabannya.

Minuman berenergi yang sehat untuk tubuh

Berikut adalah minuman smoothies terbaik   untuk penambah energi dan stamina anda.

Dan dapatkan  energi alami dari

1.Smoothies dari campuran buah apple lemon dan jahe kaya akan vitamin A,B,dan C.

Manfaat mendektofisikasi tubuh dam membantu mengobati penyakit lever bila dikonsumsi rutin setiap hari.

2.Smoothies kombinasi strowbery dan apple murni.

memiliki nutrisi  yang sama seperti kafeein hingga membantu anda mengatasi   kelelahan pada tubuh.

Strowberry menggandung vit c yang tinggi untuk ketahanan tubuh C dan membantu meningkatkan imunitas tubuh.

Sedangkan kandungan buah apple untuk perawatan kulit mencegah alergi,menurunkan kolesterol dan membantu mendektofikasi tubuh .

3.Smoothies kombinasi teh hijau madu dan kayu manis.

Memiliki kadar kafein yang rendah namun memiliki kandungan energi yang tinggi berkat madu yang ada didalamnya.

Satu sendok madu mengandung 64mg kalori anti oksidan dari teh hijau dan madu membantu tubuh menjaga kesehatan jantung.

Disajikan dalam keadaan dingin tentu menjadi kenikmatan tersendiri.

4.Smoothies peer ,seledri dan lemon kandungan nutrisi terbaik.

terutama buah peer anti oksidannya mampu mencegah anemia hpertensi dan masalah pencernaan.

minuman energi ini dapat juga sebagai penambah stamina bila dikonsumsi secara rutin.

Pelari profesional juga sering minum ini sebagai minuman penambah energi saat olahraga.

Makan cukup istirahat cukup jangan konsumsi makanan yang mengandung gula berlebih agar tidak lelah.

Cara mengatasi angin duduk sebelum ke dokter.

Cara mengatasi angin duduk sebelum ke dokter

Angin duduk atau bisa juga disebut angin sesat yang masuk dalam tubuh bisa menyebabkan rasa sakit dan nyeri yang luar biasa.

Biasanya rasa nyeri dan terkunci diiringi sesak nafas akan terjadi bila kita terkena angin duduk.

Kenapa bisa terkena angin duduk penyebab utamanya adalah Kelelah an dan stress berlebihan.

Ada juga yang disebabkan karena asam lambung naik dan pola makan yang tidak teratur.

Lalu bagaimana cara mengatasi angin sesat ini.

1.Tetap tenang  walau badan rasa terkunci .
2.Atur nafas dan lakukan pijatan pada daerah yang nyeri.
3.Usahakan dapat bersendawa atau buang angin dengan cara minum antangin ataupun air hangat.
4.Siapkan botol berisi air panas dan letakkan pada daerah badan yang nyeri agar peredaran darah lancar.
Lakukan secara berulang sampai terasa nyaman dan tidak sakit lagi.

Mungkin diatara kita pernah merasakan keadaan ini.
Dan rasa panik akan timbul bila badan tiba tiba nyeri dan tak bisa bergerak.
Jadi tetap tenang ya..

Gejala lain saat kita terserang angin duduk adalah.
.mual
.pusing
.lemas
.keringat dingin

Penyebab lainnya kenapa kita terkena angina ini

• Kolesterol
• Diabetes
• Hipertensi
• Stres
• Obesitas
• Merokok
• Kurang berolahraga
• Memiliki keluarga yang pernah mengalami angin duduk
• Laki-laki berusia 45 tahun ke atas atau perempuan 55 tahun ke atas
• Mengonsumsi minuman beralkohol telalu banyak

Jagalah kesehatan tubuh anda jangan mengabaikan kebutuhan harian anda cukupkan istirahat dan jangan terlalu stress dengan aktivitas anda.

Fakta unik tentang mata dalam tubuh kita

Fakta unik tentang mata dalam tubuh kita

Mata adalah organ tubuh yang memiliki fungsi vital dan memiliki fakta unik dalam tubuh.

Fungsinya tidak bisa digantikan dengan organ tubuh lain.

Seiring dengan kemajuan teknologi manusia dapat mempelajari organ tubuh yang ternyata memang memiliki fungsi yang luar biasa.

Dan sudah kewajiban kita 
untuk bersyukur kepada allah SWT ,karena dengan rahmat dan kasih sayangnya kita semua memiliki mata yang sempurna dan organ tubuh lainnya.

Wajib bagi kita, 
untuk menjaga mata dengan menjaga pola makan seperti vitamin yang dibutuhkan mata yaitu vitamin A.

Agar mata kita dapat berfungsi dengan baik.

Selain menjaga mata untuk kesehatan kita juga wajib untuk melindunginya dari pandangan maksiat yang dilarang oleh agama agar mata kita tetap bersih dan suci sesuai dengan fungsinya.

Beberapa fakta unik tentang mata yang harus kita ketahui.

1.Mata odalah organ yang akan cepat sembuh bila terluka karena dia melakukan peremajaan lapisan secara otomatis dengan Kornea.

ketika tergores mata akan menyingkirkan sel yang terluka secara otomatis sementara sel lainnya akan langsung melapisi sel yang terluka.
proses penyembuhan ini hanya memerlukan waktu tidak sampai tiga hari saja.

2.Trend metode pinda retina untuk fungsi keamanan.
mata lebih sulit untuk dibohongi Bila dibandingkan dengan pindai sidik jari yang hanya memiliki 45 karakteristik unik.
Karena mata memiliki 256 karakteristik unik untuk membedakan manusia satu dengan lainnya sebagai alat pindai untuk identitas diri.

3.Otot mata tergolong otot terkuat dan bekerja sangat inten dan terus menerus tanpa kita sadari.
kekuatan dinamis yang sangat tangguh ini mampu melakukan gerak berulang dengan sempurna.

Jadi Bukan hanya otot kaki dan lengan saja ya yang kuat....

4.Mata sebagai organ penerima informasi paling penting.
karena mata bertanggungjawab dengan masuknya  45 persen informasi yang kita peroleh.
Yaitu dengan melihat dan membaca.

 Sayangnya mata adalah organ yang paling rapuh dan ringan yang beratnya 28gram tpi memiliki kekuatan yang luar biasa.

5.Kemampuan mata yang lebih canggih dari kamera.
kamera secanggih apapun masih perlu waktu untuk bisa fokus terutama untuk objek bergerak.

Tetapi tidak dengan mata kita yang secara instan dari kecepatan yang luar biasa mendapatkan fokus dari objek yang diamati.

Demikianlah fakta menarik dan unik tentang mata jangan lupa untuk menjaga ,merawat dan melindungi mata dari segala penyakit yang berbahaya.

Dan jangan lupa  bersyukur dengan kesehatan yang kita miliki..
Semoga bermanfaat.

Tips tidur yang sehat dan berkualitas ini solusinya.

Tips tidur yang sehat dan berkualitas

Bangun pagi memang susah apalagi bagi kita yang memiliki rutinitas dan kerja harian yang padat.

Padahal bangun pagi memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita.

Terus kenapa kita masih malas untuk bangun pagi...
Ataukah memang ada masalah dengan pola hidup yang kita jalani sehari-hari ,,,
Temukan jawabannya disini.

Dalam sehari kita diberi waktu 24 jam dimana ada 8 jam untuk bekerja ,8 jam untuk beraktifitas ringan dan 8 jam untuk istirahat atau tidur.

Bila kita mampu konsisten dengan waktu dan mampu membaginya dengan bijak maka kita pastinya tidak akan sulit untuk bangun pagi.

 Tips agar menghasilkan tidur yang sempurna

1.Matikan lampu kamar tidur anda.
2.Jauhkan handphone dari jangkauan anda.
3.Jangan dengarkan musik sambil tidur 
4.Minumlah air putih sebelum tidur 
5.berdoa sebelum tidur.
6.tidurlah saat kondisi badan anda  sudah lelah.

Kebiasaan yang merusak kualitas tidur anda.

1.Makan sebelum tidur.
2.Bermain handphone sampai larut malam.
3.Terlalu banyak fikiran yang menjadikan kondisi tubuh tidak tenang.
4.Melawan rasa lelah dengan minum kopi.

Dengan mengetahui segala sesuatu yang mempengaruhi kualitas tidur diatas.

Semoga kita semua mampu untuk menjadikan tidur adalah saat yang tepat untuk istirahat dan saat yang dibutuhkan tubuh untuk 

meregenerasi sel- sel dalam tubuh.
Agar kita lebih sehat dan semakin segar jiwa dan raga kita untuk menjalani aktifitas harian .
Dengan penuh semangat dan harapan.

Rubahlah hidup anda dari hal yang kecil karena tanpa perubahan apapun ,kita tidak akan mendapatkan apa yang kita inginkan.

Penyebab kelelahan pada tubuh anda.

Penyebab kelelahan pada tubuh ini solusinya

Konsumsi mee instan memang lezat tetapi tahukah anda apa sajakah resiko yang didapat oleh tubuh bila konsumsi mee instan secara Berlebihan.

Mee instan lebih beresiko menaikkan ebesitas dibandingkan nasi apa lagi ditambah makanan lainnya seperti kornet,telur,dan keju.

Mee instan dapat menungkatkan tekanan darah
karena natrium dalam mee instan mencapai 40persen dari kebutuhan tubuh harian.
Natrium yang tinggi dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah bila dikonsumsi berlebihan

Untuk penderita hipertensi dan darah tinggi hendaknya  menghindari makanan yang diproses seperti mee instan.

Mee instan hanya memiliki kandungan karbohidrat
dan tidak memiliki kandungan qizi yang lengkap.
Tambahlah telur,daging ayam,dan sayuran agar memenuhi gizi vitamin dan mineral.

Mee instan dalam jangka panjang dapat menggangu penyerapan zat gizi seperti protein,fosfor kalsium zat besi vit B,C dan D.

Tips konsumsi mee instan.

1.Maksimal 1 sampai 2 kali dalam seminggu kita boleh konsumsi mee instan.
2.Ikuti aturan penyajian yang terdapat dalam kemasan.

3.Kandungan mee instan tidak memiliki gizi yang lengkap tambahkan sumber protein dan sayuran.

4.Kandungan garam mee instan 40 persen lebih tinggi yang menyebabkan hipertensi .

Berbuka puasa sudah tak asing lagi bagi kita terutama dibulan ramadhan  pertama yang kita lakukan adalah minum air putih.

Tetapi ada juga yang minum teh,kopi,es buah atau susu.
Berikut adalah pembahasan untuk Minum Teh saat berbuka puasa.

Teh mengandung antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Lantas bagaimana cara terbaik membuat teh.

1.Gunakan air mendidih 80 derajad 2.Tuangkan air dalam cangkir teh
ada dua jenis teh yang kita ketahui ada teh bubuk dan teh celup .
3.Celupkan kantong teh celup selama 3 menit maksimal ,agar kaporit didalam bahan pengawet teh celup tidak larut dan menimbulkan gangguan kesehatan ,
Seperti anemia,dan sulit tidur tambahkan satu sendok teh gula.
setelah itu teh siap disajikan.

Tradisi minum teh untuk berbuka juga banyakbdilakukan dinegara asia dan timur tengah.
Inilah daftar Negara dengan budaya minum teh saat berbuka puasa.

1.Tiongkok
penduduk muslim disini merupakan kaum minoritas .puasa dinegeri tirai bambu ini  17 jam lamanya .
kondisi cuaca harus di perhatikan untuk asupan makanan selama puasa.

Teh hijau disini sering digunakan sebagai menu berbuka puasa

2.Mesir
Teh merupakan minuman wajib saat berbuka puasa ,
teh yang terbuat dari extrak kembang sepatu ,
disebut juga dengan teh wangi mesir.

3.Arab
Masyarakat Arab mengkonsumsi teh yang mendapat pengaruh dari yaman dengan rasa dan aroma yang khas yang ternuat dari campuran rempah kayu wangi ,kapulaga,cengkeh dan susu sapi murni .
Terasa nikmat dikonsumsi dengan kurma.

Mudah lelah kenapa ini terjadi pada diri anda apakah karena pola makan yang tidak sehat atau ada masalah dengan kesehatan kita.

Berikut adalah penyebah kelelahan yang terjadi pada tubuh kita.

1.Meningkatkan stamina tubuh  dengan minuman berenergi akan membuat tubuh kita cepat lelah.

Karena,minuman berenergi hanya akan memberikan dorongan energi yang sifatnya sementara.
kandungan kafeein dan gula yang tinggi meningkatkan hormon kopitol yang akan  meningkatkan rasa cemas dan mudah lelah.

2.Penyakit diabetes disebabkan oleh  kadar gula yang menumpuk dan tidak dapat diserap oleh tubuh dengan baik.
Kondisi ini menyebabkan munculnya komplikasi penyakit.

Gangguan tiroid imun defisiensi dan
Mudah lelah adalah salah satu gejala diabetes karens kekurangan sistim imun dalam tubuh.

Bagaimana itu bisa terjadi
kurangnya horman insulin yang berfungsi mengambil kadar gula dalam darah untuk di alirkan ke seluruh tubuh
Bila anda kurang horman insulin tubuh akan merasakan kekurangan energi.

3.Makan gorengan saat sahur menyebabkan mudah lelah karena mengandung lemak yang tinggi tubuh akan membutuhkan energi yang tinggi untuk mencerna dan tubuh jadi cepat lelah.

4.Metabolisme tubuh menurun juga tanda gejala mudah lelah .
Penyakit diabetes ,anemia
Pola hidup salah.
Kurang orahraga,kurang sayur banyak makan lemak.
waktu tidur yang kurang memenuhi standart kesehatan yaitu 7 sampai 8 jam sehari.

5.Konsumsi makanan manis buat tubuh cepat lelah ,gula darah meningkat mengganngu insulin sehingga organ tubuh dan sel tubuh akan mengalami kelelahan

Tips agar tubuh tidak mudah lelah.
1. Istirahat atau tidur cukup 7_8 jam sehari
2.Olahraga teratur 30+40 menit sehari
Pola makan yang baik dan sehat
3.Hindari makan leak dan perbanyak sayur dan buah .
4.Minum air putih  8 gelas sehari
5.Jangan forsir diri anda jika sudah lelah istirahatlah...

Tips konsumsi asinan untuk penderita diabetes.

Asinan untuk berbuka puasa sangat baik dikonsumsi sebagai pencuci mulut.

Mudah lelah merupakan gejala dari penyakit diabetes militus.

Saat konsumsi sahur maupun buka puasa meski nikmat mee instan dapat menyebabkan masalah kesehatan.

Pernahkah anda merasa kehilangan tenaga saat anda berpuasa 
mungkin ada yang salah dalam pola makan anda 
atau pola makan anda sudah benar tapi masih 
dilanda rasa lelah 
ini patut diwaspadai bisa jadi itu tanda masalah serius.

Menjelang berbuka puasa banyak sekali macam macam kuliner yang disajikan seperti kue,roti,es campur dan asinan 

Asinan nerupakan salah satu favorit saya apakah anda juga suka dengan asinan .

Asinan adalah 
makanan asli indonesia yang terdiri dari beberapa jenis buah atau sayur yang dicampur dengan kuah cabai dan kacang yang lezat.

Aroma rasa yang cenderung manis,asin ,pedas dan asam adalah rasa khas yang terdapat pada asinan.

Meskipun ada kandungan buah dan dan sayuran 
apakah asinan baik untuk dikonsumsi untuk berbuka puasa.

Sebaikanya jangan makan asinan untuk berbuka atau sahur karena asinan dibuat dari banyak rasa asam dan biasanya diberi cuka.

Rasa asam yang berlebihan ini 
sangat tidak dianjurkan untuk dikonsumsi setelah sahur 
karena selepas konsumsi asinan bila lebih dari 12 jam tidak mengkonsumsi makanan akan memyebabkan rasa asam berlebihan dilambung dan ini tidak baik untuk pencernaan.

Akibat lainnya adalah 
sakit maag ,diare dan rasa yang tidak nyaman disaluran cerna seperti kembung.

Untuk asinan sayur 

biasanya menggunakan sayuran yang mentah ,
pada waktu perut kosong saat berpuasa sangat dianjurkan untuk makan makanan yang matang dan lembut terlebih dahulu dan jadikan asinan sebagai pencuci mulut.

Sedangkan asinan sayur 
dengan bahan sayur mentah,
yang prosesnya 
kadang tidak bersih dan adanya bakteri yang masuk saat proses pembuatan. 

asinan yang dikonsumsi saat perut kosong sangat tidak baik untuk pencernaan kita.

Untuk penderita gula darah tinggi atau diabetasi tidak boleh mengkonsumsi 
sembarang makanan seperti nasi,roti,atau manisan yang banyak mengandung gula.

Bagaimana dengan asinan
boleh gak ya...

Ternyata diperbolehkan 
karena dalam asinan memang ada rasa manis tapi rasa manis ini tidak seperti yang ada digula pasir dan kandungan dalam asinan adalah keasaman.

Asinan sayur adalah 
pilihan terbaik untuk penderita diabetes karena selain bahannya yang mayoritas sayur seperti kol,timun,daun selada,taoge,dan bahan protein dari tahu.

pastinya asinan sayuran ini selalu disiram dengan bumbu kacang.

Gula bumbu kacang pun jangan berlebihan.

Untuk penderita hipertensi juga tidak boleh konsumsi asinan.

Kandungan garam yang harus diperhatikan 
Jika ingin konsumsi satu minggu satu atau dua kali seminggu saja satu porsi.

Ukuran satu porsi 
untuk penderita hipertensi 

adalah mengandung 5 atau 6 potong buah air kuahnya  yang harus diperhatikan juga
Ambil kuahnya satu atau dua sendok teh.

Asinan sayur kaya akan antioksidan yang terdapat pada zat warna sayur hijau yaitu klorofil dan buah kaya akan antioksidan 
Seperti nanas,mangga,kedondong 
kaya akan antioksidan vitamin C dan vitamin D .
tetapi konsumsinya jangan berlebihan ya.

Lalu bagaimana dengan kesehatan tulang dengan konsumsi asinan.
Untuk kesehatan tulang sangat berhubungan dengan kalsium ,fosfor ,magnesium vitamin D.

Sedangkan dalam asinan 
kaya akan garam ,asam,buah dan sayuran .
kandungan vitamin dan mineralnya 
tidak terlalu baik 
untuk kesehatan tulang 
Jadi konsumsi asinan tidak ada korelasi dengan kesehatan tulang

Buah dan sayur sangat baik bagi perkembangan metabolisme tubuh 
agar kandungan tak mudah hilang maka pengolahannya pun harus siperhatikan.

bahkan buah dan sayur sebaiknya dikonsumsi saat masih segar Seperti salad. 

Bagaimana dengan asinan katanya bisa menyebabkan diare benarkah ,
iya karena kandungan asam dalam asinan bisa menyebabkan sekresi dari saluran cerna yang berlebihan 

yang akan merangsang terjadinya penarikan cairan di saluran cerna dan merangsang timbulnya diare (untuk asinan buah).

Bagaimana dengan asinan sayur sama.

karena bahan yang mentah dan tidak diolah dengan baik 
Akan menyebabkan diare.

Tips konsumsi asinan.

1.Untuk asinan sayur konsumsi satu porsi tambahkan bumbu kacang 4 sampai lima sendok saja.
Krupuk juga harus diperhatikan jumlahnya jangan terlalu banyak.

2.Untuk asinan buah jumlah satu mangkok 4sampai 5 potong buah kuahnya 3sampai 4 sendok saja.

3.Waktu yang paling baik jangan dalam keadaan perut kosong,karena perut kosonng berekresi dengan asam lambung akan membuat perut tidak nyaman 
akibatnya timbullah asam lambung naik maag Jika berlebihan akan menyebabkan diare

Konsumsilah asinan sehabis makan

Tubuh ideal dengan jalan kaki 15 menit setiap hari.

Tubuh ideal dengan olahraga jalan kaki 15 menit setiap hari.

Sudahkah hari ini anda berjalan kaki untuk menghirup udara pagi,atau berjalan bersama putra putri anda atau sudahkah anda jogging bersama istri anda......

Ya memang sederhana tetapi manfaatnya sangat luar biasa untuk kesehatan terutama untuk memperlancar peredaran darah.

Berjalan kaki setiap hari termasuk olah raga yang memyenangkan cukup 20-30 menit setiap hari dapat memberikan banyak manfaat .
semakin sering kita berjalan semakin banyak manfaat yang dapat kita rasakan.

Berikut adalah manfaat berjalan kaki.

1.Berjalan kaki dapat meningkatkan fungsi otak, otak kanan yang diterima oleh kaki saat kita berjalan atau berlari dapat meningkatkan suplai darah ke otak.

hal ini sangat bermanfaat karena darah adalah salah satu media penghantar bahan makanan dan juga oksigen keseluruh organ organ tubuh lainnya.

Peningkatan suplai darah ke otak juga mampu meningkatkan jumlah nutrisi oksigen dan ini dapat menyebabkan otak dapat berkerja lebih optimal.

"Jadi dapatkan ide brillian saat anda berjalan kaki."

2.Berjalan kaki dapat menyehatkan jantung berjalan dengan cepat dan konstan mudah dilakukan untuk menjaga kebugaran dan mencegah tubuh dari berbagai macam penyakit.

Dengan jalan cepat irama jantung kita akan berjalan lebih teratur sehingga meminimalisir terjadinya arismia atau kelainan irama jantung yang akan berujung pada serangan jantung.

jantung jadi lebih sehat dan tetap kuat dan berjalan kaki merupakan olah raga yang tidak memberikan tekanan berat pada sendi sehingga tidak akan menimbulkan trauma pada persendian .

3.Berjalan kaki membatu melancarkan pencernaan bila anda mengkonsumsi makanan berat yang penuh lemak dan karbohidrat maka usahakan untuk tidak berdiam diri seperti menonton tv atau langsung tidur karena dapat mengganggu sistem pada pencernaan anda.

sebaiknya hal yang harus anda lakukan adalah berjalan selam 30 menit untuk membantu melancarkan pencernaan.
Dan berjalan kaki setelah makan juga membantu menjaga kadar gula darah agar tetap stabil.

4.Menurunkan berat badan terutama yang sedang dalam program diet.
Berjalan kaki secara teratur dapat membantu respon tubuh terhadap insulin.
insulin mampu mengubah gula darah menjadi energi bila hal ini sering dilakukan

maka tumpukan lemak dibawah kulit yang berfungsi sebagai cadangan energi juga akan ikut terkikis secara perlahan dan terserap menjadi energi.

Berjalanlah 30 menit sehari untuk mengimbangi jumlah kalori yang masuk dan mencegah teejadinya penumpukan lemak dan ingat tetap jaga pola makan ya...

Karena tubuh sehat dan ideal perlu pola makan yang seimbang

Jangan malas untuk berjalan kaki,hidup sehat berawal dari hal yang sederhana lakukan sekarang..

Tanaman hias yang menghasilkan oksigen.

Tanaman Janda bolong

Memiliki ruangan yang cukup ventilasi udara dan cahaya matahari yang cukup memang mampu memberikan sirkulasi udara yang sehat .

tetapi sudahkan anda melengkapi tanaman hias bermanfaat untuk menghasilkan oksigen terbanyak disiang dan malam hari.

tanaman yang mampu menyerap karbondioksida dan mampu menetralisir polusi udara yang kita tidak tahu dari mana datangnya.

Memiliki tubuh sehat adalah keinginan setiap orang berbagai macam cara akan dilakukan untuk sehat.
mulai dari mengubah pola makan,gaya hidup hingga mengkonsumsi aneka macam suplement kesehatan.

Sebenarnya selain cara -cara diatas ada cara lain untuk dapat mempunyai tubuh sehat yaitu dengan menggunakan tanam-tanaman atau bisa juga disebut apotik hidup.

Ada beberapa jenis tanaman yang memang memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh

1.Tanaman lidah buaya dapat dijadikan sebagai indikator untuk kesehatan ruangan atau lingkungan.
Lidah buaya dikenal sebagai tanaman yang mampu membersihkan udara dari berbagai polutan seperti formaldehida monooksida,karbon dioksida,dan karbon mono oksida.

bahkan satu pot lidah buaya mampu memberikan peningkatan kadar oksigen diruangan tersebut.

Jika udara disuatu ruangan mengandung polusi maka lidah buaya akan memberikan sinyal dengan memgeluarkan bintik hitam pada daun lidah buaya.

2.Sirih belanda  atau sindakauareus merupakan tanaman yang biasanya diletak didalam ruangan satu meter tanaman sirih belanda dapat menyerap 1,49gr formal dehidra selain itu tanaman hias ini juga dapat menyerap zat berbahaya sepeeri benzena dalam 24 jam sirih belanda dapat menyerap 90% benzena dalam ruangan.
Benzena merupakan senyawa kimia organik yang dihasilkan dari sisa pembakaran dan beracun bagi tubuh .
Efek dari menyerap racun ini ditandai dengan daun yang menua,dan sebaiknya daun yang menua tersebut segera dibuang agar segera tumbuh daun yang baru,hingga proses penyerapan racun terus berlanjut.

3.Kaktus tanaman berduri ini sudah sering kita lihat sebagai tanaman hias dalam ruangan dan perawatan yang mudah.
Ruangan akan bebas bakteri bila ada tanaman kaktus selain itu katkus juga berperan mengurangi efek radiasi,menyerap karbon dioksida dalam ruangan terutama di malam hari dan menambah kadar oksigen diruangan dan membuat tidur lebih nyenyak.

4.Lidah mertua atau santeviera kecantikan tanaman ini sangat sesuai untuk memperindah ruangan.
tanaman ini berfungsi sebagai penyaring udara yang mampu menyerap racun berbahaya seperti asap rokok dan karbondioksida ,selain itu juga mampu menyerap radiasi dari barang elektronik seperti komputer,ac,telepon seluler dan open microwave.
Tanaman ini juga tidak butuh banyak perawatan cukup cahaya dan air, tanaman ini dapat tumbuh dengan sempurna.

5.Monstera atau janda bolong merupakan jenis tanam tropis yang dijadikan pelengkap sebagai dekorasi interior minimalis.
monstera juga mudah dirawat dan tahan dengan berbagai jenis penyakit tanaman.

fungsi dari tanaman ini juga mampu menyerap karbon dioksida dan melepaskan oksigen dengan kadar tinggi hingga membuat udara lebih nyaman.

Itulah daftar tanaman  hias yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita . Segera miliki dan jadikan pelengkap untuk ruangan anda.

Menjaga tubuh yang sehat tidak harus mahal ada cara bijak lainya yang harus anda ketahui.

Manfaat daun sirsak membunuh sel kanker.

Cara merebus daun sirsak untuk obat herba

Buah sirsak adalah buah yang kaya akan serat dan sangat banyak manfaatnya untuk kesehatan.

Buah ini banyak kita jumpai dimanapun kita berada terutama yang berada di daerah tropis seperti indonesia.

Selain buahnya yang manis,asam dan seratnya yang lezat.

Daun dari buah sirsak ini memiliki manfaat juga untuk mencegah dan mengobati berbagai macam penyakit seperti:

"Kanker,tumor,asam urat,ambeien,kolesterol,darah tinggi,paru-paru dan asam lambung".

Tetapi jangan berlebihan
dalam minum rebusan daun sirsak ini agar khasiatnya
dapat bekerja lebih sempurna untuk mengobati dan mencegah segala penyakit yang ada didalam tubuh.

Lantas bagaimanakah cara untuk merebus daun sirsak ini agar dapat berfungsi secara maksimal.

1.Ambil 7 atau 15 lembar daun sirsak kering pastikan daunya memiliki kualitas utuh tidak cacat dan pastikan daunnya lebar.

2.Cuci daun sirsak sebelum direbus.

3.Siapkan air secukupnya kira-kira 3 gelas (masak air dengan api kecil).

4.Segera masukkan daun sirsak bila air sudah mulai mendidih dan tutup rapat rebusan daun sirsak .

5.Bila sudah ada gelembung udara keluar dan tutup bergerak tanda ada gejolak air mendidih lebih kurang 10 menit segera matikan api.

5.Pastikan tutup rapat dan jangan dibuka agar kandungan daun sirsak tidak hilang bersama uap air.

6.Tunggu sampai air benar-benar dingin dan air daun sirsak siap diminum 3 gelas sehari ,gelas ukuran sedang.

Perlu diperhatikan juga bahwa khasiat rebusan daun sirsak
ini lebih bermanfaat
diminum langsung setelah direbus (3kali sehari) dari pada disimpan untuk diminum besok
sebab khasiatnya akan berkurang.

Cara merebus daun sirsak untuk obat herba

Anda yang merasa sehat juga diperbolehkan minum air rebusan daun sirsak ini untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh,melancarkan peredaran darah dan menghadapi perubahan cuaca yang biasanya menyebabkan
flu,batuk dan demam.

Didalam ilmu kedokteran rebusan daun sirsak ini
sangat membantu untuk menyembuhkan penyakit kanker dan mencegah timbulnya
sel kanker ,mampu mematikan sel kanker.

Sesuai dengan petunjuk dokter pastinya,
jadi konsultasikan dulu ya kondisi kesehatan anda sebelum minum rebusan daun sirsak ini.

Manfaat lain dari rebusan daun sirsak adalah untuk kecantikan,
membantu meningkatkan kesuburan wanita dan mengatasi penyakit kista.

Seperti apa kecantikan yang didapat dengan minum rebusan daun sirsak ini.

Cara merebus daun sirsak untuk obat herba

Tubuh menjadi langsing karena melancarkan pencernaan dan menghancurkan lemak dalam tubuh.

Menghilangkan jerawat ,dengan memakai masker  daun sirsak.

Menghilangkan,
flek hitam dan komedo serta mengencangkan kulit wajah sehingga nampak lebih muda dan cantik alami tentu dengan masker daun sirsak.

Semoga bermanfaat dan salam sukses..

Sirsak buah kaya serat untuk melancarkan pencernaan .

Sirsak buah kaya serat dan banyak manfaat

Buah sirsak atau nangka belanda merupakan tumbuhan yang berasal dari amerika tengah dan amerika selatan

terutama peru,karibia,argentina dan hutan amazon .

Dan buah sirsak ini masuk ke indonesia pada abad ke 19 dan tanaman ini diperkenalkan oleh pemerintah kolonial hindia belanda

dengan nama yursak dan nama tersebut bermetaformosa menjadi sirsak hingga sekarang.

Sirsak merupakan buah pertama yang diperkenalkan kedunia luar setelah kolombus
menemukan benua amerika kemudian orang sepanyol membawanya ke philipina dan kemudian di bawa ke afrika..

Di indonesia buah sirsak ini banyak dijumpai
di rajamandala jawabarat ,pati jawatengah,palu karanganyar.

Saat ini sirsak ditanam secara komersial untuk di ambil khasiatnya..
Sirsak dapat tumbuh ditempat yang banyak sumber airnya.

Selain langsung dimakan buah ini juga bisa dibuat untuk jus dan bahan ice cream

Buah ini mengandung banyak kabohidrat terutama fruktosa.

vitamin C.vitamin B1 dan B2 serta mineral seperti kalsium magnesium dan zat besi.
Buah ini memiliki manfaat mulai dari  daunya buahnya dan pohonnya.

Sirsak buah kaya serat dan banyak manfaat

Dan daun sirsak dijaman sekarang ini sudah diexstrak khasiatnya sebagai obat herbal.

Sirsak merupakan tanaman buah yang banyak di budidayakan didaerah tropis .

Buah sirsak yang rasanya manis asam dikenal juga
memiliki banyak nama seperti nangka seberang,srikaya jawa,nagkelan,durio ulondro,serta jambu landak.
Buah sirsak dikenal memiliki banyak manfaat
untuk kesehatan seperti serat yang memiliki kandungan utama yang paling banyak ditemukan dalam buah sirsak.

Berkat kandungan serat tersebut sirsak dipercaya mampu memperlancar sistem pencernaan

Daun sirsak pun dapat digunakan untuk pengobatan dengan merebus daun sirsak dan konon dipercaya bisa memcegah kanker hingga meringankan gejala asam urat .

Benarkah demikian..
ataukah rebusan daun sirsak dapat memicu timbulnya ganguan kesehatan lainnya yaitu
merusak sel saraf pada otak menurunkan tekanan darah secara drastis dan menyebabkan diare .

Jadi penggunaan rebusan daun sirsak sebagai media untuk obat herbal tradisional harus dikaji dan mendapatkan uji kelayakan untuk menghindari keraguan dimasyarakat.

Karena resiko kesehatan yang akan ditimbulkannya sangat fatal

"Bagaimana konsumsi buah sirsak dan rebusan daunnya yang aman untuk dikonsumsi."

.Rebusan daun sirsak dapat mencegah timbulnya  sel kanker.
.Ekxrak daun sirsak mampu menurunkan pertumbuhan dari sel kanker.
.Konsumsi buah sirsak baik untuk pencernaan karena mengandung air,vit c,dan serat dan mencegah sembelit.
.Daun sirsak juga dapat mencegah tumor
.Buah sirsak dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh
Karena ada antioksidan juga.

Manfaat farmasi bagi kehidupan manusia.

Manfaat farmasi untuk kehidupan umat manusia

Beli obat di farmasi atau klinik adalah pilihan terbaik untuk mendapatkan solusi dari obat yang kita butuhkan sebab kita akan diberikan obat sesuai dengan  kondisi dan takaran yang sesuai dengan kebutuhan kita.

Farmasi merupakan salah satu bidang peofesional yang berasal dari gabungan ilmu kesehatan dan ilmu kimia.

Yang memilikin peran besar dalam memastikan efektifitas serta keamanan dari obat-obatan yang kita konsumsi.

Orang yang sudah profesional dibidang farmasi disebut apoteker. Tugas utama seoràng apoteker adalah meracik dan menyediakan obat-obatan untuk kebutuhan medis.

Dijaman dahulu di era hipokrates belum ada profesi khusus dibidang farmasi.sehingga dokter atau tabib pada jaman itu selain mendeteksi penyakit pasien dia juga harus meracik sendiri obatnya.

Lama kelamaan masalah ketersediaan obat menjadi semakin sulit. Pada saat itu dokter membutuhkan obat yang semakin komplek sedangkan mereka tidak cukup waktu untuk meraciknya .

Manfaat farmasi untuk kehidupan umat manusia

Keadaan itulah yang menimbulkan munculnya profesi meracik obat atau apoteker dan akhirnya memisahkan dua profesi utama dalam dunia kesehatan yaitu Dokter dan Apoteker.

Tetapi walaupun terpisah secara keilmuan namun keduannya bekerja secara sinergi .

Di eropa institusi farmasi pertama kali berdiri di jerman tahun 1241. Pada jaman dahulu istilah farma lebih dikenal dari pada farmasi.

Barulah pada tahun 1907 istilah farmasi dibakukan dalam sebuah buku yang berisi kode etik seorang apoteker.

Buku tersebut menjelaskan batasan profesional antara seorang dokter dan seorang apoteker dalam praktek ilmu kesehatan.

Seiring dengan perkembangan tehnologi pendidikan farmasi mengalami perkembangan yang pesat.
sehingga mampu menghasilkan produk obat yang memenuhi syarat dan layak untuk dikonsumsi oleh konsumen.

Tuntutan kebutuhan itulah yang dijawab dengan dengan diberlakukannya kurikulum khusus untuk bidang pendidikan farmasi.
Dan diimbangi dengan kemajuan tehnologi kedokteran dengan tujuan untuk menghasilkan apoteker profesional yang mampu menunjang kerja dokter diera modern seperti saat ini.

Manfaat farmasi untuk kehidupan umat manusia

Tahun 2014 direktorat jendral pendidikan tinggi menyebutkan bahwa jurusan farmasi adalah jurusan diperguruan tinggi yang mempunyai peminat terbanyak
 ke 5 di indonesia.

hal ini karena farmasi berhubungan dengan kesehatan dan merupakan bagian penting yang tak terpisahkan dari kehidupan manusia.

Sebuah bidang yang tidak akan pernah sepi selama ada manusia. Dan senantiasa diperlukan tenaganya untuk bekerja berdampingan dengan para tenaga medis lain demi kesehatan umat manusia.

Demikianlah sejarah singkat tentang farmasi semoga bermanfaat.

Waspadai menggunakan earphone untuk pendengaran.

Pilihan terbaik menggunakan earphone untuk kesehatan

Mendengarkan music sudah menjadi kebutuhan sehari hari dan pastinya dijaman sekarang ini earphone adalah alat yang sangat menyenangkan untuk mendengarkan musik .

tetapi jangan terlena dengan penggunaan earphone ini sebab bila kita tidak bijaksana menggunakannya akan merusak kesehatan telinga kita.

Benarkah earphone dapat merusak kesehatan.
Berapakah peringkat suara yang bisa merusak pendengaran kita.

Suara terbagi atas beberapa tingkatan.

Suara dengan frekuensi ringan untuk orang dewasa antara 25 hingga 40 db sedangkan untuk anak ada pada level 20 hingga 40 db.

Suara tertinggi yang masih bisa didengar manusia berada dilevel 90 decible .

Namun tentunya memiliki resiko yang besar bagi kesehatan telinga kita apalagi jika kebiasaan tersebut sudah berlangsung terua menerus.

Memang saat ini dampak dari penggunaan earphone belum terlihat namun nanti secara perlahan tapi pasti akan mulai terasa .

Menurut penelitian mendengarkan musik personal secara reguler dengan level volume tinggi di usia muda seringkali tidak berdampak pada apapun pada pendengaran saat itu.

Namun dampaknya secara komulatif dapat terasa ketika kita mulai memasuki usia lanjut.

Selain itu pemakaian earphone juga dianggap dapat memicu timbulnya isolasi sosial yang dialami penggunanya dari lingkungan sekitar.

Dalam tingkat yang parah orang kecanduan memakai earphone juga beresiko tinggi kehilangan pendengarannya .

Penyebab gannguan pendengaran memang beragam dan salah satunya juga tergantung pada usia seseorang .

Lalu bagaimana caranya mencegah gangguan atau kerusakan pendengaran akibat pemakaian eaephone.

Ada penelitian terlalu lama makai earphone akan merusak sistim saraf di otak tapi belum terbukti.

Keteganngan otak akan terjadi bila kita gunakan earphone yang tidak benar.

Penggunaan earphone terlalu lama menimbulkan kesan menyendiri.

Penggunaan 60 menit maksimal tiap hari dan Volume 60 persen suara adalah pilihan terbaik memakai earphone.

Kerusakan permanen akan terjadi bila pakai earphone secara berlebihan baik waktu dan volumenya.
Akan merusak saraf pendengaran secara permanen.

Bentuk earphone yang baik adalah yang diluar bukan yang langsung masuk kedalam telinga..

Jangan gunakan earphone saat tidur..

Pakailah earphone secara bijaksana waktu dan volumenya agar tidak merusak pendengaran secara permanen.

Demikiannlah pilihan bijak dalam mengunakan earphone semoga bermanfaat.

Pilihan terbaik menggunakan earphone untuk kesehatan

Manfaat lensa kaca mata .

Sejarah awal lahirnya konsep kaca mata dan lensanya

kacamata biasanya dibuat untuk menormalkan kinerja mata.
kacamata dari awal kelahirannya sudah memiliki Aura khusus karena diletakkan di sekitar wajah.
wajah seseorang sehingga keindahannya dari dulu sudah diperhitungkan selain fungsinya.

Sejarah kacamata dimulai dari kekaisaran Romawi kuno tepatnya di zaman Kaisar Nero dengan cara menggunakan batu zamrud cekung untuk menonton pertunjukan Gladiator dan untuk membaca.

sehingga pada saat ini belum diketahui secara pasti apakah sang Kaisar benar-benar memiliki masalah dengan penglihatannya atau hanya sekedar untuk bergaya.
Kaisar Romawi bisa dibilang sebagai pionir dari lahirnya konsep untuk membuat kacamata tapi bukan mereka yang menemukan cikal bakal kacamata seperti yang kita gunakan saat ini .

pada tahun 1290 Seorang Seorang pendeta asal Italia membuat kacamata dan membagikan kepada mereka yang membutuhkan secara cuma-cuma dan dia yang dikenal sebagai orang yang membuat kacamata.

tapi bukan dia yang menemukannya dan tidak ada catatan sejarah yang bisa memastikan Siapa yang menemukan kacamata .

kacamata sendiri baru menyentuh benua Asia pada abad ke-15 dan bangsa Tiongkok yang pertama kali menggunakan kacamata dengan bentuk yang hampir mirip dengan kacamata yang ada sekarang ini.

kacamata tersebut berbentuk lensa oval yang terbuat dari batu kristal dengan bingkai dari tempurung kura-kura.untuk memakainya bangsa tiongkok menggunakan dua kawat yang diikatkan di daun telinga.

bagi mereka kacamata adalah sebuah jimat keberuntungan dan untuk menambah kewibawaan dan salah satu komponen terpenting dari kacamata adalah lensanya.

lensa yang pertama kali digunakan untuk mengoreksi kesehatan pada saat itu digunakan pada abad Ibnu.

Ibnu Sina seorang ilmuwan muslim berkebangsaan Spanyol pada abad ke-9 Masehi. 

Ibnu Sina memperoleh cara untuk memproduksi lensa-lensa ini dibentuk dan diasah menjadi batu bulat yang bisa digunakan untuk membaca dan dikenal dengan istilah "batu membaca."

lensa pada kacamata akhirnya disempurnakan pada tahun 1784 ketika itu ditemukan kacamata dengan lensa yang pertama kacamata tersebut dapat digunakan untuk melihat baik dari jarak jauh maupun jarak dekat .

dan sekarang Kaca mata sudah menjadi kebutuhan hampir oleh semua orang yang ada di dunia. dan bentuk lensanya pun sudah mengalami evolusi dan lensa plastik pun sudah sangat lazim digunakan.

lensa tidak mudah pecah dibandingkan dengan lensa kaca dan penggunaan kacamata pada zaman sekarang tidak terbatas pada alat bantu untuk penglihatan.

kacamata sekarang sudah menjadi simbol status untuk meningkatkan stratifikasi sosial masyarakat.

singkat kata Anda bisa melihat status sosial citra diri dan ekonomi seseorang hanya dari kacamata yang dia gunakan.

Demikiannlah sejarah singkat lahirnya kaca mata.
Semoga bermanfaat dan salam sukses.